Secondo un gruppo di ricercatori della Duke university
nella Carolina del Nord, il cervello delle donne deve dormire più tempo di
quello dell'uomo. Le femmine, hanno bisogno di recuperare le energie che
quotidianamente spendono per la loro capacità di fare molte cose
contemporaneamente, chiamata “capacità multitasking.”
La mancanza di sonno nelle donne è particolarmente dannosa ed è all'origine di depressioni e repentini cambi di umore. Una delle funzioni più importanti del sonno, infatti, è quella di permettere al cervello di recuperare energia e auto ripararsi.
Perché più si utilizza il cervello durante la giornata e più si ha bisogno di recuperare. Di conseguenza, dormire di più per le donne è una necessità.
La mancanza di sonno nelle donne è particolarmente dannosa ed è all'origine di depressioni e repentini cambi di umore. Una delle funzioni più importanti del sonno, infatti, è quella di permettere al cervello di recuperare energia e auto ripararsi.
Perché più si utilizza il cervello durante la giornata e più si ha bisogno di recuperare. Di conseguenza, dormire di più per le donne è una necessità.
